U našoj je školi održano iznimno poučno gostujuće predavanje studenata 6. godine Medicinskog fakulteta u sklopu školskog preventivnog programa. Ova hvale vrijedna aktivnost provedena je u sklopu njihovog kolegija „Zdravlje u zajednici“, a naši su učenici dobili jedinstvenu priliku učiti o važnosti zdravih navika izravno od mladih stručnjaka koji će uskoro postati doktori medicine.
Važne teme: Od pravilne prehrane do borbe protiv ovisnosti
Kroz dinamičnu radionicu i opušten razgovor prilagođen uzrastu, budući su liječnici djeci približili ključne životne teme. Uz nezaobilazne razgovore o pravilnoj prehrani, važnosti kretanja i higijeni, poseban i iznimno važan dio predavanja bio je posvećen temi ovisnosti.
Studenti su s učenicima otvoreno razgovarali o različitim oblicima ovisnosti s kojima se mladi danas susreću, uključujući:
· Štetnost energetskih napitaka, nikotinskih proizvoda i e-cigareta koji ozbiljno ugrožavaju zdravlje u razvoju.
· Ovisnost o ekranima i videoigrama koja narušava kvalitetu sna, koncentraciju i društveni život.
· Pritisak vršnjaka i kako mu se uspješno oduprijeti te donijeti pametne odluke za sebe.
Učenici su s velikim zanimanjem pratili svaku riječ i aktivno sudjelovali u raspravi. Pokazali su iznimnu radoznalost postavljajući brojna pitanja – od toga koliko se zapravo skrivenog šećera nalazi u popularnim sokovima, zašto nam je kvalitetan san neophodan za dobro pamćenje, pa sve do toga kako prepoznati prve znakove ovisnosti o tehnologiji.
Zdravlje može biti zabavno
Posebno nas je razveselio pristupačan i topao pristup studenata. Oni su svojim primjerom pokazali da briga o vlastitom tijelu i mentalnom zdravlju nije dosadna niti teška obveza, već da usvajanje dobrih navika i prepoznavanje opasnosti može biti itekako poučno i motivirajuće.
Ovakve suradnje s lokalnom zajednicom i visokoobrazovnim institucijama od iznimne su važnosti za našu školu. One su ključne u odgoju svjesnih, odgovornih i zdravih mladih ljudi koji od najranije dobi uče reći “ne” štetnim navikama.
Veliko hvala studentima Medicinskog fakulteta na posjetu, trudu i strpljenju, a našim učenicima želimo da naučene savjete počnu primjenjivati već danas – pri odabiru zdravijeg obroka, odlasku na trening ili gašenju ekrana prije spavanja!
Jadranka Bizjak Igrec
